Ansia e attacchi di panico

June 03, 2017

Gli attacchi di panico (detti anche crisi d’ansia) sono episodi di improvvisa ed intensa paura o di una rapida escalation dell’ansia normalmente presente. Sono accompagnati da sintomi somatici e cognitivi, quali palpitazioni, sudorazione improvvisa, tremore, sensazione di soffocamento, dolore al petto, nausea, vertigini, paura di morire o di impazzire, brividi o vampate di calore.

L'approccio cognitivo comportamentale si è dimostrato uno tra interventi più validi in questi casi. 

Depressione

February 11, 2023

La Depressione è un disturbo dell’umore. Generalmente chi presenta i sintomi della depressione mostra e prova frequenti e intensi stati di insoddisfazione e tristezza e tende a non provare piacere nelle comuni attività quotidiane. Le persone che soffrono di depressione vivono in una condizione di costante malumore e con pensieri negativi e pessimisti circa sé stessi e il proprio futuro.
 

Problemi di coppia

June 10, 2017

Litigare è una cosa normale per le coppie. Non c'è nulla di strano nel litigare per la gelosia nei confronti di una ex nè perchè la suocera è troppo invadente.
I problemi sorgono le momento in cui le liti diventano troppo frequenti e troppo violente oppure quando alla discussione non segue una pacata discussione per risolvere il problema alla base. 
 

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